Бесплатные анонимные телефоны доверия:
ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского» Минздрава России.
Горячая линия помощи. Круглосуточно 8 (495) 637-70-70.
Горячая линия по вопросам домашнего насилия 8 (495) 637-22-20;
Всероссийский Детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно) 8-800-2000-122.
Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.
«Детский телефон доверия» Центра экстренной психологической помощи Московского городского психолого-педагогического университета (бесплатно, круглосуточно) 8 (495) 624-60-01 или 8-800-2000-122.
Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.
Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России (бесплатно, круглосуточно): 8 (499) 216-50-50 (при звонке из другого города или страны оплачивается междугородняя связь).
Психологическое консультирование взрослых по различным вопросам: острые кризисные ситуации, вопросы личностного развития, семейные или профессиональные проблемы.
Чат с психологом ГКУ «Тверской областной центр психологопедагогической, медицинской и социальной помощи»
Помощь квалифицированного психолога подросткам в кризисной ситуации (с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00);
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJWY5iLKE5LLxUpeSf9bGIZ9Xv8IoMLSKbcCPc1qEp Wh0xcvzI

Получение помощи в государственных учреждения Тверской области:
Центр суицидальной превенции при ГБУЗ «Областной клинический психоневрологический диспансер». Запись на прием по телефону: (84822) 50-21-71;
ГКУ «Тверской областной центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Тел. 8-904-022-44-06. Оказание квалифицированной психолого-педагогической помощи. Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.
ГКУ психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Осташковский детский центр». Тел. 8 (48235) 5-34-67.
Оказание квалифицированной психолого-педагогической помощи. Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.

Получение психологической помощи через цифровой образовательный сервис «Цифровой психолог»
Запись на консультацию возможна для пользователей, имеющих учетную запись на портале «Госуслуги» и воспитывающих несовершеннолетних детей. Для записи на консультацию необходимо:
1) подключиться к ЦОС «Цифровой психолог», перейдя на портал по ссылке https://psy.edu.ru. Вход на платформу осуществляется через ЕСИА (Единую систему идентификации и аутентификации). Авторизация осуществляется через портал «Госуслуги». Важно, чтобы учетная запись ребёнка была привязана к учетной записи родителя.
2) В разделе «Профиль» свяжите свою учетную запись с ИОКП «Сферум» (привязать учебный профиль VK ID).
3) выбрать регион (Тверская область);
4) выбрать педагога-психолога;
5) выбрать дату и время консультации;
6) заполнить данные консультации (тип консультации, спектр проблем, участник);
7) подтвердить запись